Стрес је постао део свакодневног живота савременог човека, али његов утицај на здравље често је потцењен. Поред добро познатих ефеката на срце, варење и сан, све више пажње се посвећује и утицају стреса на кожу. Кожа, као наш највећи орган, одражава унутрашње стање организма, укључујући емоционално и психичко здравље.

Психосоматски поремећаји представљају физичке симптоме који су уско повезани са психолошким факторима. Код коже, ови поремећаји се манифестују као осипи, свраб, перутање или црвенило, који немају јасан медицински узрок. Емоције попут анксиозности, туге или страха могу довести до хемијских промена у телу, што доводи до појаве или погоршања кожних стања као што су екцем, акне или псоријаза.

Истраживања су показала да пацијенти који пролазе кроз тежак емоционални период чешће развијају кожне тегобе. Ово се дешава јер стрес подстиче лучење кортизола – хормона који ремети равнотежу у кожи, појачава упале и смањује способност коже да се регенерише.

Психодерматологија, као подручје медицине које повезује психологију и дерматологију, све више добија на значају. Њени стручњаци помажу пацијентима да разумеју повезаност између психичког стања и кожних промена, нудећи холистички приступ лечењу.

У циљу очувања здравља коже, поред медицинске терапије, веома је важно радити и на емоционалној стабилности. Технике релаксације, разговори са психотерапеутом, као и изградња здравих животних навика могу значајно ублажити симптоме и побољшати квалитет живота.